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続 2470 プランタゴオバタ プチダイエット

ちょっと日にちが空きましたが、僕が7キロダイエットに成功した

「2470」のメイン成分、プランタゴ・オバタについて書きたいと思います。

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プランタゴオバタはオオバコ科の植物で薬局方では、車前子の項に類似生薬として収載されています。

なるほど。

世界中に200種類以上もあり、日本で見られるオオバコとは種類が違います。

主に種子あるいは種子の殻を使います。

成分はヘミセルロースを主として水溶性、不溶性の両方が混在する食物繊維で、

膨張度が高く、保水性のある食物繊維です。


確かに豆乳をいれて少し置くとどろどろというかかさがまします。

これがその理由なんですね。ふんふん


サイリウム種子や種皮には慢性の便秘の改善、整腸、止瀉、鎮咳、消炎、利尿効果があり、

特に便秘の緩和のための膨潤性緩下剤として、一般用医薬品の便秘薬として売り出されている製品の多くに、


プランタゴ・オバタ種子及び種皮が配合されています。


日本では、サイリウム種皮またはサイリウム種皮由来の食物繊維と称して、

取り過ぎたコレステロールの吸収をおさえ、おなかの調子を整える機能があって、

「コレステロールが高めで気になる方」や「おなかの調子が気になる方」の

食生活の改善のための特定保健用食品として利用されています。




これが快便と吸収率を下げダイエットに繋がるってわけですね。

個人差はあると思いますが、今のところいい感じです。

ライザップなどでも糖質制限が言われていますが、

すべてを辞めるのは難しいし、美味しいものを食べるのは

幸せです!!

なので、少しの努力と習慣で健康を手に入れよう!!

美容室でしか買えない「2470」

是非お試し下さい!!!
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少しの努力で痩せた話 

ダイエットについて書いてみたいと思います。

去年通風になってから体のことを本気で考え始めたわけですが、

結果マイナス7キロ(^^)

今のところリバウンドもなくだいぶお腹周りがすっきりしてきました。

何が嬉しいって、

昔買った大量の古着がまた着れるようになったこと!


ホント洋服買いたくなくて、いつか着れるようにしてやる!

と弱い意志で頑張らなかったおかげで10年ほどタンスで大好きな服たちが眠っていました。

いやー捨てなくて良かった♡

痩せた理由は簡単で、糖質と炭水化物を減らしたこと。

特に運動はしてません!(キッパリ)

ライザップに行ってる友達も言ってましたがやっぱり糖質なんですよ。悪は。


40過ぎて健康って大事だと思うわけです。

ダイエットって習慣だとおもうんです。

今良くても続けないと意味ないし、急激に落とすのも難しいし、

やっぱり日々の食事や運動でそれが当たり前にならないとだめなんですよねー。

炭水化物と糖質の他に試したのが2470。これ。





なんか怪しい名前のサプリ?みたいのなんだけど、凄くいいです。


腸のクレンジングね。


ダイエットも健康もアレルギーも腸を元気にしないとなんていう記事も良く見かけるし。



続く

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